Roligt arbete väntar!

Press the blog to see the picture

Då har man kommit tillbaka till arbetet igen efter en härlig jul och nyår. Det mesta av min tid framöver kommer att gå till att skriva på min nya motivation och träningsbok. Det blir också en del roligt arbete med att hitta bra och inspirerande träningsreportage för STARK magasin. Prenumerationserbjudandet hittar du på www.starkmagasin.se

I vår kommer jag som tidigare att hålla i Lidbergsveckan i Portugal tillsammans med Springtime Travel den 21-28 april. Denna vecka tränar vi hårt och hittar samtidigt motivation och träningsglädjen för framtiden. Gör din bokning på www.springtimetravel.se

Den 8-15 april är jag med och håller i Svenska Hälsocampen. Här hjälper vi alla deltagarna med att komma i riktigt bra form, förändra sina levnadsvanor och samtidigt få ökad kunskap och inspiration under 8 veckor. Läs mer eller gör din bokning på www.svenskahalsocampen.se

När det gäller min egen träning så har den blandats med mycket bra och mindre bra veckor. Jag har ändå lyckats att hålla bra kvalité på alla de pass jag utfört. I snitt har det väl blivit en 4-5 pass i veckan. I helgen var jag för första gången på väldigt länge nere och tränade brottning och submission. Ja det var nog nästan ett år sedan jag skadade min nacke allvarligt och därför inte kunnat träna denna träningsform som jag tycker är så rolig och givande. Jag kände mig riktigt ringrostig måste jag erkänna och jag kände en enorm frustration, ilska och drivkraft att komma tillbaka i fin form även på mattan. Får jag ett par månaders bra träning så är jag i slag igen. Det gäller att få igång nervbanorna till nackmuskulaturen och sen sakta men säkert få tillbaka styrka, rörlighet och tajming. Så det är bara att mala på så är jag som sagt snart tillbaka. Annars har jag nyss flyttat, ja det tar verkligen tid att få ordning i ett nytt hem men samtidigt är det inspirerande och roligt att möblera och fixa så som vi vill ha det. Nä nu ska jag åka till spiskroken och beställa en riktigt god lunch.

Vi ses och hörs mina vänner.

Brottarkram Martin